{"id":67887,"date":"2025-07-12T18:04:13","date_gmt":"2025-07-12T16:04:13","guid":{"rendered":"https:\/\/speakingo.com\/?p=67887"},"modified":"2025-07-17T11:20:41","modified_gmt":"2025-07-17T09:20:41","slug":"englische-tipps-um-sich-vor-der-hitze-zu-schuetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.speakingo.com\/de\/englische-tipps-um-sich-vor-der-hitze-zu-schuetzen\/","title":{"rendered":"30 englische Tipps, um sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen"},"content":{"rendered":"\n<p>Das hei\u00dfe Wetter macht sich nicht nur in Deutschland bemerkbar, sondern auch (und vielleicht sogar noch mehr) im feuchten englischen Klima. Sehen Sie, wie englische \u00c4rzte Ihnen raten, sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen&#8230;. und verbessern Sie ganz nebenbei Ihr Englisch!<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Auf dem Bild: Der Mangel an Klimaanlagen in meiner Wohnung. Ich musste improvisieren.<br>\u00dcbrigens ist &#8222;m\u00fcssen&#8220; <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/have-to-must-muessen-englisch\/\">weniger ein &#8222;<em>must<\/em>&#8220; als vielmehr ein <em>&#8222;have to&#8220;<\/em><\/a><em>,<\/em> insbesondere in der Vergangenheitsform!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-heisse-wetter-in-england-konnte-noch-mehr-werden\">Das hei\u00dfe Wetter in England k\u00f6nnte noch mehr werden!<\/h2>\n\n\n\n<p>K\u00fcrzlich \u00fcberstieg die Temperatur in England zum ersten Mal 40 Grad Celsius. Und obwohl die meisten L\u00e4nder h\u00f6here Temperaturen als England haben, ist die Hitze im Vereinigten K\u00f6nigreich besonders unertr\u00e4glich. <\/p>\n\n\n\n<p>So wie im Winter die sp\u00fcrbare Temperatur von minus einem Grad Celsius in England das ganze Land vor K\u00e4lte erstarren l\u00e4sst, so macht auch die hohe Temperatur den Engl\u00e4ndern schwer zu schaffen. Das Hauptproblem ist, dass auf den Britischen Inseln, die von Meer und Ozean umgeben sind, eine hohe Luftfeuchtigkeit herrscht, wodurch man den Temperaturwechsel st\u00e4rker sp\u00fcrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein englischer Internetnutzer brachte es auf den Punkt:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"twitter-tweet\"><p dir=\"ltr\">heat abroad: gorgeous. breezy. you feel like a glamorous italian princess standing by the coastline staring at the clear sea with the wind in your skirt<br><br>heat in the UK: you feel like a dog in a hot car. there&#8217;s no wind even with windows open. you now live in a pool of sweat<\/p>\u2014 ellie ?\u2728 (@sunlightsappho) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/sunlightsappho\/status\/1416724376087633920?ref_src=twsrc%5Etfw\">July 18, 2021<\/a><\/blockquote> <script async=\"\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-im-englischen-eintrag-oben-man-beachte-das-typische-fehlen-von-grossbuchstaben\">(Im englischen Eintrag oben &#8211; man beachte das typische Fehlen von <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/grossbuchstaben-in-englischen-saetzen\/\">Gro\u00dfbuchstaben<\/a>)<\/h5>\n\n\n\n<p>W\u00f6rtliche \u00dcbersetzung:<\/p>\n\n\n\n<p>Die Hitze im Ausland: herrlich. &#8222;windig&#8220;. Sie f\u00fchlen sich wie eine kultivierte italienische Prinzessin, die am Ufer steht und auf das klare (ruhige) Meer hinausschaut, w\u00e4hrend der Wind in Ihrem Kleid weht.<\/p>\n\n\n\n<p>Hitze im Vereinigten K\u00f6nigreich: Sie f\u00fchlen sich wie ein Hund in einem hei\u00dfen Auto. Auch bei ge\u00f6ffneten Fenstern ist kein Wind zu sp\u00fcren. Sie leben jetzt in einer Schwei\u00dfpf\u00fctze<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Es stimmt also nicht, dass es in England immer regnet, wie es das Klischee glauben machen will! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/przyslowia-pogoda-w-anglii.jpg\" alt=\"Wetter in England, in London, Sprichw\u00f6rter,\" class=\"wp-image-12839\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/przyslowia-pogoda-w-anglii.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/przyslowia-pogoda-w-anglii-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/sprichworter-uber-das-wetter-in-london-hitzewelle-idiome-englische\/\">Sprichw\u00f6rter \u00fcber das Wetter in England.<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-schutzen-sie-sich-vor-der-hitze\">Wie sch\u00fctzen Sie sich vor der Hitze?<\/h2>\n\n\n\n<p>Selbst eine Sonnenanbeterin wie ich hat manchmal genug von der Hitze, die vom Himmel kommt. Wenn Sie sich also nachts von einer Seite auf die andere w\u00e4lzen, vor Hitze nicht schlafen k\u00f6nnen oder in einem B\u00fcro ohne Klimaanlage festsitzen, werden Sie sich f\u00fcr die folgenden englischen Tipps interessieren, wie Sie sich vor der Hitze sch\u00fctzen k\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n\n<p>Der Ratschlag stammt vom Londoner Unternehmen <a href=\"https:\/\/www.netdoctor.co.uk\/healthy-living\/a10553\/beat-the-heat-cooling-methods\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Netdoctor<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Versuchen Sie, die Ratschl\u00e4ge zuerst auf Englisch zu lesen und dann, wenn Sie etwas nicht verstehen, die <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/beschaemende-uebersetzungen-aus-dem-englischen-ins-deutsche\/\">wortgetreue \u00dcbersetzung<\/a> darunter.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-wie-schutzen-sie-sich-vor-der-hitze-drink-up-trinken-sie-etwas\">1. Wie sch\u00fctzen Sie sich vor der Hitze? <em>Drink up! <\/em>&#8211; Trinken Sie etwas!<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>The first rule of heatwave survival is to drink up! Drink plenty of water throughout the day to stay hydrated &#8211; even if you\u2019re not thirsty. Hot weather causes you to sweat, and it\u2019s vital to replenish the lost fluids or you\u2019ll overheat. Dehydration symptoms include dizziness, a dry mouth, lethargy, lack of energy and very dark urine &#8211; so keep a chilled water bottle within reach at all times to quench your thirst.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>&#8222;Die erste Regel, um eine Hitzewelle zu \u00fcberstehen, lautet: Trinken! Trinken Sie den ganzen Tag \u00fcber viel Wasser, um Ihren Fl\u00fcssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten &#8211; auch wenn Sie nicht durstig sind. Bei hei\u00dfem Wetter schwitzt man, und es ist wichtig, die verlorene Fl\u00fcssigkeit wieder aufzuf\u00fcllen, da man sonst \u00fcberhitzt. Zu den Symptomen einer Dehydrierung geh\u00f6ren Schwindel, Mundtrockenheit, Lethargie, Energielosigkeit und sehr dunkler Urin &#8211; halten Sie also immer eine Flasche mit gek\u00fchltem Wasser bereit, um Ihren Durst zu l\u00f6schen.&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>Und das Interessante an dieser Dehydrierung ist, dass es, wenn wir trinken wollen, zu sp\u00e4t ist, da der K\u00f6rper durch die Hitze und die k\u00f6rperliche Anstrengung keine Zeit mehr hat, das Wasser richtig im K\u00f6rper zu verteilen. Man muss trinken, bevor man Durst versp\u00fcrt! <\/p>\n\n\n\n<p>Es ist also nicht das Trinken, an das du gedacht hast. \ud83d\ude09 Es trocknet sogar aus, was am Tag danach schmerzhaft zu sp\u00fcren ist.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"580\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/alkohol-pomaga-w-nauce-jezyka-angielskiego.jpg\" alt=\"Alkohol hilft beim Erlernen von Englisch\" class=\"wp-image-12312\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/alkohol-pomaga-w-nauce-jezyka-angielskiego.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/alkohol-pomaga-w-nauce-jezyka-angielskiego-300x272.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/alkohol-hilft-eglisch-zu-lernen\/\">Alkohol hilft beim Englischlernen<\/a>! <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-make-a-cooling-compress-eine-kuhlkompresse-herstellen\">2. <em>Make a cooling compress <\/em>&#8211; eine K\u00fchlkompresse herstellen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>A cold compress is a surprisingly simple but effective method to quickly lower your body temperature and help you to cool down. Freeze a damp flannel or tea towel and use it as a cold compress on your neck and forehead to cool you down during the day. Keep a compress on your bedside table at night in case you wake up sweating and need a chill fix.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Eine kalte Kompresse ist eine \u00fcberraschend einfache, aber wirksame Methode, um die K\u00f6rpertemperatur schnell zu senken und f\u00fcr Abk\u00fchlung zu sorgen. Frieren Sie einen feuchten Waschlappen oder ein &#8222;Geschirrtuch&#8220; (Tuch) ein und legen Sie es als kalte Kompresse auf Nacken und Stirn, um sich tags\u00fcber abzuk\u00fchlen. Legen Sie nachts eine Kompresse auf den Nachttisch, falls Sie schwei\u00dfgebadet aufwachen und eine &#8222;Abk\u00fchlung&#8220; ben\u00f6tigen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-chill-your-pillow-kuhlen-sie-ihr-kopfkissen\">3. <em>Chill your pillow<\/em> &#8211; k\u00fchlen Sie Ihr Kopfkissen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>If you&#8217;re lucky enough to own a big freezer, bag up your sheets and chill them during the day to help you sleep comfortably on a sweltering night. Choose thin cotton sheets that don&#8217;t retain heat rather than a duvet. If your freezer isn&#8217;t big enough, chilling your pillow cases can be just as effective.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie das Gl\u00fcck haben, \u00fcber einen gro\u00dfen Gefrierschrank zu verf\u00fcgen, k\u00f6nnen Sie Ihre Bettlaken einfrieren (in eine T\u00fcte packen) und tags\u00fcber in den K\u00fchlschrank legen, um in einer hei\u00dfen Nacht einen angenehmen Schlaf zu gew\u00e4hrleisten. W\u00e4hlen Sie anstelle einer Bettdecke ein (eher) d\u00fcnnes Baumwolllaken, das die W\u00e4rme nicht speichert. Wenn Ihr Gefrierschrank nicht gro\u00df genug ist, k\u00f6nnen Sie Ihre Kissenbez\u00fcge genauso gut k\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>to swelter <\/em>&#8211; schwitzen, ins Schwitzen kommen (umgangssprachlich)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"401\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/sen-nauce-angielskiego-przez-sen.jpg\" alt=\"Englisch lernen im Schlaf\" class=\"wp-image-924\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/sen-nauce-angielskiego-przez-sen.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/sen-nauce-angielskiego-przez-sen-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/traeumen-ueber-englisch-lernen-im-schlaf\/\">Tr\u00e4umen Sie davon, im Schlaf Englisch zu lernen<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-take-a-luewarm-shower-nimm-eine-lauwarme-dusche\"><em>4. Take a luewarm shower<\/em> &#8211; Nimm eine lauwarme Dusche<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Taking a cool shower or bath is a great way to bring your body temperature down first thing in the morning or just before bed. However, it&#8217;s worth opting for lukewarm water over the freezing cold setting. When you take a cold shower, your body works hard to try to warm up again \u2014 which can lead you to feel even hotter. According to a 2019 study, warm water actually cools your bloodstream, so take a lukewarm shower to regulate your body temperature more efficiently.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Eine k\u00fchle Dusche oder ein k\u00fchles Bad ist eine gute M\u00f6glichkeit, die K\u00f6rpertemperatur gleich morgens oder kurz vor dem Schlafengehen zu senken. Es lohnt sich jedoch, sich f\u00fcr lauwarmes Wasser zu entscheiden, anstatt das Wasser eiskalt einzustellen. Wenn Sie kalt duschen, arbeitet Ihr K\u00f6rper hart, um sich wieder aufzuw\u00e4rmen &#8211; was dazu f\u00fchren kann, dass Sie sich noch hei\u00dfer f\u00fchlen (Sie werden sich noch w\u00e4rmer f\u00fchlen). <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1087079218301552?via%3Dihub\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Laut einer Studie aus dem Jahr 2019<\/a> k\u00fchlt warmes Wasser den Blutkreislauf ab. Duschen Sie also lauwarm, um Ihre K\u00f6rpertemperatur effektiver zu regulieren.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/zlote-sentencje-po-angielsku-pod-prysznicem-attractive-main.webp\" alt=\"goldene lustige Gedanken auf Englisch\" class=\"wp-image-56709\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/zlote-sentencje-po-angielsku-pod-prysznicem-attractive-main.webp 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/zlote-sentencje-po-angielsku-pod-prysznicem-attractive-main-300x225.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/lustige-goldene-gedanken-auf-englisch-unter-dusche\/\">30 goldene, lustige Gedanken auf Englisch&#8230;. unter der Dusche!<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-cool-your-toes-kuhlen-sie-ihre-zehen\">5. <em>Cool your toes <\/em>&#8211; K\u00fchlen Sie Ihre Zehen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Und das ist wahrscheinlich die witzigste Idee, wie man sich vor der Hitze sch\u00fctzen kann!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Feet are one of the body&#8217;s quick-cooling spots and if you focus on chilling your toes it can lower your whole body temperature and help you stay cool, so use a cold damp towel wrapped around your feet for temporary relief or soak your socks in cold water. If you&#8217;re really suffering, pop your socks in the freezer for 10 minutes for the ultimate toe cooler!<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Die F\u00fc\u00dfe geh\u00f6ren zu den Bereichen des K\u00f6rpers, die am schnellsten abk\u00fchlen. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Zehen zu k\u00fchlen, kann dies Ihre gesamte K\u00f6rpertemperatur senken und Ihnen helfen, &#8222;cool&#8220; zu bleiben. (Verwenden Sie daher ein kaltes, feuchtes Handtuch, das Sie um Ihre F\u00fc\u00dfe wickeln, um vor\u00fcbergehend Linderung zu verschaffen, oder tauchen Sie Ihre Socken in kaltes Wasser. Wenn Sie wirklich Schmerzen haben, legen Sie die Socken f\u00fcr 10 Minuten in den Gefrierschrank. . Der &#8222;ultimative&#8220; Zehenk\u00fchler!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>toe &#8211; <\/em>Zehen<\/li>\n\n\n\n<li><em>pop<\/em>&#8211; hat eine Vielzahl von informellen Bedeutungen: Knallen, werfen, platzen, schie\u00dfen, schlagen, Pickel platzen lassen &#8230;<\/li>\n\n\n\n<li><em>ultimate<\/em> &#8211; das Wort taucht oft in der Werbung auf und verleiht ihr eine romantische und humorvolle Note<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-leave-your-hat-on-lass-den-hut-auf-dem-kopf\">6. <em>Leave your hat on<\/em> &#8211; Lass den Hut auf dem Kopf<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Assoziieren Sie diesen Ratschlag auch mit dem Text des Liedes <em>You Can Leave Your Hat On<\/em> von Joe Cooker?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Sweltering hot and wondering how to cool down? If you really must leave the house, shading your face from the sun with a hat will make you feel cooler on a scorching day. Opt for wider brimmed styles and avoid black which absorbs heat, or carry a sun protective umbrella around for your own personal shady spot.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>&#8222;Schwei\u00dftreibende Hitze&#8220; und die Frage, wie man sich abk\u00fchlen kann (wie man sich vor der Hitze sch\u00fctzt)? Wenn Sie wirklich das Haus verlassen m\u00fcssen, k\u00f6nnen Sie Ihr Gesicht mit einem Hut vor der Sonne sch\u00fctzen, damit Sie sich an einem &#8222;hei\u00dfen&#8220; Tag k\u00fchler f\u00fchlen. W\u00e4hlen Sie H\u00fcte mit breiterer Krempe und vermeiden Sie Schwarz, das die W\u00e4rme absorbiert, oder nehmen Sie einen Regenschirm mit, um sich vor der Sonne zu sch\u00fctzen, damit Sie ein schattiges Pl\u00e4tzchen finden.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hier-eine-kleine-grammatikalische-anmerkung-schatten-sind-im-englischen-zwei-verschiedene-worter\">Hier eine kleine grammatikalische Anmerkung. &#8222;Schatten&#8220; sind im Englischen zwei verschiedene W\u00f6rter!<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>shadow<\/em> &#8211; ein Muster einer Person oder eines Objekts, das das Licht blockiert<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>shade<\/em> &#8211; ein schattiger Ort, ein Gebiet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/want-somebody-to-wanna-co-to-znaczy-lama.jpg\" alt=\"was bedeutet want to, wanna, want somebody to, lama, Lieder\" class=\"wp-image-14027\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/want-somebody-to-wanna-co-to-znaczy-lama.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/want-somebody-to-wanna-co-to-znaczy-lama-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/was-es-bedeutet-wanna-want-to-lieder-englisch\/\">Ich m\u00f6chte wissen, was want to &amp; wanna bedeuten!<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-pull-down-the-blinds-ziehen-sie-die-jalousien-herunter\">7. <em>Pull down the blinds<\/em> &#8211; Ziehen Sie die Jalousien herunter<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Keep your curtains and blinds closed during the day to stop the sun coming in, but open windows on the shady side of the house. This will stop the heat coming in and reduce the temperature of your room. But once the sun sets and the temperature drops, open them back up for a slightly cooler breeze to help you cool down.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Halten Sie Vorh\u00e4nge und Jalousien tags\u00fcber geschlossen, damit die Sonne nicht hereinkommt, aber \u00f6ffnen Sie die Fenster auf der Schattenseite des Hauses. Dadurch wird die eindringende (ein- und ausgehende) W\u00e4rme gestoppt und die Temperatur in Ihrem Raum gesenkt. Aber wenn die Sonne untergeht und die Temperatur sinkt, \u00f6ffnen Sie es wieder, um eine etwas k\u00fchlere Brise hereinzulassen, damit Sie sich abk\u00fchlen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Beachten Sie, dass in dem Satz <em>Once the sun sets&#8230; and temperature drops&#8230;<\/em> von der Zukunft spricht (die Sonne wird untergehen, die Temperatur wird sinken), obwohl dies im Englischen wie das <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/gegenwart-einfach-zeit-present-simple\/\"><em>Present Simple Tense<\/em><\/a> aussieht <em>(sets, drops,<\/em> nicht: <em>will set, will drop).<\/em> Das liegt daran, dass wir es hier mit <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/first-conditional-das-erste-konditional-englisch\/\">dem ersten Konditionalmodus<\/a> zu tun haben!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/present-simple-tense.jpg\" alt=\"Gegenwartszeitform present simple\" class=\"wp-image-10572\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/gegenwart-einfach-zeit-present-simple\/\">Present simple tense.<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-make-a-brew-etwas-warmes-zu-trinken-machen\">8. <em>Make a brew<\/em> &#8211; etwas Warmes zu trinken machen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Did you know that sipping on a hot cup of tea can actually help to cool you down? A 2012 study carried out by researchers from the University of Ottawa looked at the effect hot drinks have on body temperature and revealed that sipping tea can indeed lower the amount of heat stored inside your body, provided the additional sweat that\u2019s produced when you drink the hot drink gets the chance to evaporate.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wussten Sie, dass eine hei\u00dfe Tasse <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/hungrig-zeit-fuer-einen-englischen-tee\/\">Tee<\/a> Ihnen helfen kann, sich abzuk\u00fchlen? Eine <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22574769\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Studie von Forschern der Universit\u00e4t Ottawa aus dem Jahr 2012<\/a> untersuchte die (besorgniserregenden) Auswirkungen von Hei\u00dfgetr\u00e4nken auf die K\u00f6rpertemperatur und kam zu dem Ergebnis, dass Teetrinken tats\u00e4chlich die im K\u00f6rper gespeicherte W\u00e4rmemenge verringern kann, vorausgesetzt, der zus\u00e4tzliche Schwei\u00df, der beim Trinken eines Hei\u00dfgetr\u00e4nks entsteht, hat die M\u00f6glichkeit zu verdampfen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/bledy-nauka-jezyka-angielskiego-kawa-herbata.jpg\" alt=\"Die h\u00e4ufigsten Fehler beim Englischlernen, Kaffee oder Tee\" class=\"wp-image-7338\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>&#8222;Kaffee oder Tee?&#8220; &#8222;Kaffee&#8220; &#8222;Falsch, es ist Tee.&#8220; <\/em>Siehe auch:<a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/haeufigsten-fehler-beim-englischlernen\/\"><em> Die h\u00e4ufigsten Fehler beim Englischlernen.<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-9-get-minty-minze-werden\">9<em>. Get minty &#8211;<\/em> &#8222;Minze werden&#8220;<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>According to research mint actually tricks your brain into believing your mouth is cold, so sip on mint tea or make your very own mint cooler to beat the heat. Simply add a handful of mint leaves to a jug of iced or carbonated water, toss in some fresh lemon slices, sit back and enjoy.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/www.livescience.com\/66028-why-mint-makes-your-mouth-cool.html#:~:text=The%20reason%20mint%20makes%20your,all%20sensation%2C%22%20Wise%20said.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Forschungsergebnissen<\/a> zufolge gaukelt Minze dem <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/englisch-lernen-verbessert-gehirn-arbeit\/\">Gehirn<\/a> vor, dass der Mund kalt ist. Trinken Sie also Minztee oder machen Sie sich eine Minzk\u00fchlung, um die Hitze zu vertreiben. Geben Sie einfach eine Handvoll Minzbl\u00e4tter in einen Krug mit Eis- oder Sprudelwasser, legen Sie ein paar Scheiben frische Zitrone dazu, lehnen Sie sich zur\u00fcck (bequem\/entspannt) und genie\u00dfen Sie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"502\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/uczac-sie-angielskiego-poprawiasz-prace-mozgu.jpg\" alt=\"Speakingo wenn Sie Englisch lernen, verbessern SIe die Arbeit Ihres Gehirns\" class=\"wp-image-468\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/uczac-sie-angielskiego-poprawiasz-prace-mozgu.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/uczac-sie-angielskiego-poprawiasz-prace-mozgu-300x235.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <\/em><a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/englisch-lernen-verbessert-gehirn-arbeit\/\"><em>Wie verbessert das Englischlernen die Gehirnfunktion?<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-10-skip-coffee-and-alcohol-verzicht-auf-kaffee-und-alkohol\"><em>10. Skip coffee and alcohol<\/em> &#8211; Verzicht auf Kaffee und Alkohol<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Everyone loves a glass of cool beer in the sunshine (and who could survive without coffee?) but in the midst of a heatwave it&#8217;s worth sidestepping drinks that have a diuretic effect. Beer and coffee are both fluid depleting culprits that make you need to pee more and lose fluids as a result. You need fluids to sweat to help cool down, so switch to water until the heatwave passes.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Jeder liebt ein Glas k\u00fchles Bier in der Sonne (und wer k\u00f6nnte ohne Kaffee \u00fcberleben?), aber mitten in einer Hitzewelle lohnt es sich, auf (die) Getr\u00e4nke mit harntreibender Wirkung zu verzichten. Sowohl Bier als auch Kaffee sind Fl\u00fcssigkeitsverlierer, die dazu f\u00fchren, dass man mehr pinkeln muss und dadurch Fl\u00fcssigkeit verliert. Sie brauchen Fl\u00fcssigkeit, um zu schwitzen und sich abzuk\u00fchlen, also trinken Sie Wasser, bis die Hitzewelle vor\u00fcber ist.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-englische-ratschlage-wie-man-sich-vor-der-hitze-schutzen-kann\">Englische Ratschl\u00e4ge, wie man sich vor der Hitze sch\u00fctzen kann? <\/h2>\n\n\n\n<p>Wie k\u00f6nnen wir uns sonst vor der Hitze sch\u00fctzen? 20 weitere Ideen, um sich vor der Sommerhitze zu sch\u00fctzen. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-11-avoid-hot-foods-vermeiden-sie-scharfe-wortlich-heisse-speisen\"><em>11. Avoid hot foods<\/em> &#8211; Vermeiden Sie scharfe (w\u00f6rtlich: hei\u00dfe) Speisen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>According to research eating spicy food can make you feel hotter! So avoid spicy curries or hearty roast dinners, and opt for chilled salads and pasta dishes that can be enjoyed cold. Keep your oven off to avoid generating any more heat in the house, and fire up the barbecue to spend the entire heatwave eating alfresco.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2008\/08\/080806140130.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Untersuchungen haben ergeben,<\/a> dass der Verzehr von scharfen Speisen dazu f\u00fchren kann, dass Sie sich hei\u00dfer f\u00fchlen (Sie werden sich hei\u00dfer f\u00fchlen)! Vermeiden Sie also scharfe Currys oder deftige Braten und entscheiden Sie sich f\u00fcr k\u00fchle Salate und Nudelgerichte, die man kalt genie\u00dfen kann. Lassen Sie den Ofen ausgeschaltet (schalten Sie ihn nicht ein), um zu vermeiden, dass sich das Haus noch mehr aufheizt, und werfen Sie den Grill an, um w\u00e4hrend der gesamten Hitzewelle im Freien zu essen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/smieszne-kawaly-po-angielsku.jpg\" alt=\"lustige Witze auf Englisch, Witze, Wortspiele\" class=\"wp-image-7198\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wenn dein Salat nicht aufh\u00f6rt, Witze zu erz\u00e4hlen&#8216; <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-12-eat-water-rich-foods-essen-sie-wasserreiche-lebensmittel\"><em>12. Eat water-rich foods &#8211;<\/em> Essen Sie wasserreiche Lebensmittel<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Water-rich fruits and veggies such as melon, berries, cucumber and fresh peas all have a high water content, which will aid hydration and help you cool down. Cold vegetable soups, such as gazpacho, and homemade ice-lollies packed with fresh fruit juices or pureed fruits should also be top of the heatwave menu.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wasserreiches Obst und Gem\u00fcse wie Melone, Beeren (Erdbeeren- <em>straw<strong>berries<\/strong><\/em>, Heidelbeeren &#8211;<em>blue<strong>berries<\/strong><\/em> usw.), Gurken und frische Erbsen haben einen hohen Wassergehalt, der die Fl\u00fcssigkeitszufuhr f\u00f6rdert und f\u00fcr Abk\u00fchlung sorgt. Kalte Gem\u00fcsesuppen wie Gazpacho (spanische Tomatensuppe) und selbstgemachtes Eis, das mit frischen Fruchts\u00e4ften oder Fruchtp\u00fcrees gef\u00fcllt ist, sollten w\u00e4hrend der Hitzewelle ebenfalls ganz oben auf Ihrem Speiseplan stehen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-eine-kurze-grammatikalische-anmerkung\">Eine kurze grammatikalische Anmerkung:<\/h4>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Fruit <\/strong><\/em> (Obst) ist im Allgemeinen ein nicht <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/zaehlbare-und-nicht-zaehlbare-substantive-im-englischen-sprache\/\">z\u00e4hlbares Substantiv.<\/a> <br>Zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>I don&#8217;t like fruit.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ich kann Obst nicht ausstehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Andererseits k\u00f6nnen wir auf das Wort <em>fruit<strong>s<\/strong><\/em> (Fr\u00fcchte) sto\u00dfen &#8211; in diesem Fall bezieht es sich auf <strong>verschiedene Arten von Fr\u00fcchten<\/strong> (jede f\u00fcr sich unz\u00e4hlbar!). Das Gleiche gilt f\u00fcr <em>fish &amp; fishes<\/em> (nicht z\u00e4hlbare Fische und z\u00e4hlbare verschiedene Fischarten).<\/p>\n\n\n\n<p>Wohingegen <em>veggies<\/em> = jovial eine verk\u00fcrzte Version des Wortes <em>vegetables<\/em> (Gem\u00fcse) ist.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-13-snack-on-frozen-yoghurt-snack-mit-gefrorenem-joghurt\"><em>13. Snack on frozen yoghurt &#8211;<\/em> Snack mit gefrorenem Joghurt<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Invest in a frozen yoghurt maker for creamy but healthy summertime treats. There are a number of great frozen yoghurt makers on the market, which fast-freeze yoghurt and sorbet ingredients to give you a healthy treat. Alternatively buy an ice lolly mould to make cost effective and healthful fruit lollies at home.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Investieren Sie in &#8222;einengefrorener Joghurt macher&#8220; (Joghurtbereiter), um cremige, aber gesunde Sommerleckereien zu erhalten. Auf dem Markt gibt es eine Reihe (vieler) gro\u00dfartiger Joghurtbereiter, die Joghurt- und Sorbetzutaten schnell einfrieren, um Ihnen einen gesunden Genuss zu bieten. Sie k\u00f6nnen auch eine Eisstielform kaufen, um <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/wie-man-zu-hause-englisch-lernen-kann\/\">zu Hause<\/a> ein g\u00fcnstiges und gesundes Fruchteis herzustellen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-14-invest-in-a-desk-fan-in-einen-tischventilator-investieren\"><em>14. Invest in a desk fan<\/em> &#8211; In einen Tischventilator investieren<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>When the temperature soars it&#8217;s worth investing in a small desk fan to cool you down. Desk fans also come with an unexpected sleep boosting trick: the white noise of a fan whirring away is actually proven to help you sleep! But if you do use it on your desk during the day, try not to nod off.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Wenn die Temperaturen in die H\u00f6he schie\u00dfen, lohnt sich die Investition in einen kleinen Tischventilator zur (Ab-)K\u00fchlung. Schreibtischventilatoren haben auch einen unerwarteten schlaff\u00f6rdernden Trick: Das wei\u00dfe Rauschen eines Ventilators hilft nachweislich beim Einschlafen! Wenn Sie es jedoch tags\u00fcber auf Ihrem Schreibtisch benutzen, versuchen Sie, wach zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p>In dem Satz <em>IF you do use <\/em>(WENN, den Sie verwenden), ist uns das &#8211; normalerweise versteckte &#8211; <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/hilfsverben-englisch-auxiliary-verbs\/\">Hilfsverb <\/a> <em>do<\/em> unerwartet erschienen. Damit soll das nachfolgende <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/englische-verben\/\">Verb<\/a> betont werden (Emphase).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/emphasis-emfaza-angielski-jezyk-nauka-wybuch.jpg\" alt=\"emphasis, Betonung, Englisch, Wissen\" class=\"wp-image-16857\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/emphasis-emfaza-angielski-jezyk-nauka-wybuch.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/emphasis-emfaza-angielski-jezyk-nauka-wybuch-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/was-ist-betonung-emphasis-im-englischen\/\">Was ist Empase (emphasis) im Englischen ?<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-15-feel-the-breeze-spuren-sie-die-brise\"><em>15. Feel the breeze!<\/em> &#8211; Sp\u00fcren Sie die Brise!<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>On really humid days it can feel like your fan is just circulating hot air around the room. Create a cross-breeze by opening doors as well as windows first thing in the morning to encourage a wind tunnel through your home. If you own more than one desk fan, strategically place them around the room to create a fake cross breeze, or point your fan outside and slightly towards the window so they push the hot air out. If you&#8217;re lucky enough to own a ceiling fan, set it to counter-clockwise to pull the hot air away.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>An sehr feuchten Tagen kann es sich so anf\u00fchlen, als w\u00fcrde der Ventilator einfach nur hei\u00dfe Luft im Raum umw\u00e4lzen (verteilen). Schaffen Sie eine &#8222;Querbrise&#8220;, indem Sie morgens als erstes die T\u00fcren und Fenster \u00f6ffnen, um einen Windkanal durch das Haus zu &#8222;f\u00f6rdern&#8220;. Wenn Sie mehr als einen Tischventilator haben, platzieren Sie sie strategisch im Raum, um eine falsche Querbrise zu erzeugen, oder richten Sie den Ventilator nach au\u00dfen und leicht zum Fenster, um die hei\u00dfe Luft nach drau\u00dfen zu dr\u00fccken. Wenn Sie das Gl\u00fcck haben, einen Deckenventilator zu haben, stellen Sie ihn gegen den <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/what-time-is-it-wie-viel-uhr-auf-englisch-zeit\/\">Uhrzeigersinn<\/a> ein, um die hei\u00dfe Luft weit weg zu ziehen&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anglojezyczne-memy-o-silnym-wietrze.jpg\" alt=\"Englischsprachige Memes \u00fcber starke Winde\" class=\"wp-image-39901\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anglojezyczne-memy-o-silnym-wietrze.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/anglojezyczne-memy-o-silnym-wietrze-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-16-hang-wet-sheets-nasse-laken-aufhangen\"><em>16. Hang wet sheets<\/em> &#8211; Nasse Laken aufh\u00e4ngen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Soak a couple of sheets or muslin squares in water and drape them around the house or in front of windows for a cooling effect. A well-placed wet sheet brings the room temperature down and adds some much-needed moisture to dry air. Damp muslin cloths can also help to keep babies and small children cool during the hottest parts of the day.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Weichen Sie einige Bettlaken oder Musselin-Quadrate (z. B. Babyhandt\u00fccher) in Wasser ein und h\u00e4ngen Sie sie im Haus oder vor den Fenstern (in den Fenstern) auf, um einen k\u00fchlenden Effekt zu erzielen. Ein gut platziertes nasses Laken senkt die Raumtemperatur und f\u00fcgt der trockenen Luft die dringend ben\u00f6tigte Feuchtigkeit zu. Feuchte Musselint\u00fccher k\u00f6nnen auch dazu beitragen, dass Babys und Kleinkinder w\u00e4hrend der hei\u00dfesten <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/tageszeiten-im-auf-englischen\/\">Zeit des Tages<\/a> k\u00fchl bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/memy-o-rodzicielstwie-rodzicach-dzieciach-po-angielsku-11years.jpg\" alt=\"Memes \u00fcber die Elterschaft Kinder und Eltern auf Englisch\" class=\"wp-image-15926\" width=\"640\" height=\"615\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>&#8222;Hi Janice, ja, kann ich dich in 11 Jahren wieder anrufen?&#8220; Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/lustige-memes-ueber-kinder-und-eltern-auf-englisch\/\">Memes \u00fcber die Erziehung von Kindern und Eltern auf Englisch.<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-17-don-t-overexercise-uberanstrengen-sie-sich-nicht\"><em>17. Don&#8217;t overexercise<\/em> &#8211; \u00dcberanstrengen Sie sich nicht<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>While it can be tempting to go for a walk or run when the weather is nice, exercising in hot weather puts extra stress on your body and increases your risk of heat stroke. If you&#8217;re reluctant to miss your daily run, start early to sidestep the midday sun, switch running for swimming, or head for the air-conditioned gym instead.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Auch wenn es verlockend sein mag, bei sch\u00f6nem Wetter spazieren zu gehen oder zu joggen, belastet das Training bei hei\u00dfem Wetter den K\u00f6rper zus\u00e4tzlich und erh\u00f6ht das Risiko eines Hitzschlags. Wenn Sie Ihren t\u00e4glichen Lauf nicht aufgeben wollen, beginnen Sie fr\u00fcher, um die Mittagssonne zu meiden, tauschen Sie das Laufen gegen Schwimmen oder gehen Sie stattdessen in ein klimatisiertes Fitnessstudio (anstelle von Aktivit\u00e4ten im Freien).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"348\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/angielski-na-silowni-arnold-schwarzenegger-terminator-wymowki-silownie.jpg\" alt=\"Englisch in der Turnhalle, William Shakespeare would put it: \u201cAlas fair maiden, thy should get thyself to the choppa\u201d\" class=\"wp-image-12137\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/angielski-na-silowni-arnold-schwarzenegger-terminator-wymowki-silownie.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/angielski-na-silowni-arnold-schwarzenegger-terminator-wymowki-silownie-300x163.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/english-in-fitnesstudio-arnold-schwarzenegger-terminates-ausreden\/\">Englisch im Fitnessstudio: Arnold Schwarzenegger \u201eterminates\u201d Ausreden vor der R\u00fcckkehr ins Fitnessstudio<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-18-create-a-fine-mist-einen-feinen-nebel-erzeugen\"><em>18. Create a fine mist<\/em> &#8211; Einen feinen Nebel erzeugen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Mist umbrella is just like a traditional patio parasol except this <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/one-ones-englisch\/\">one<\/a> generates a fine cooling mist around the canopy. Simply connect your standard garden hose to the base and cool down in your own backyard on hot summer days. For a cheaper option, buy a paddling pool and wallow in the shade to cool you down.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Ein Nebelschirm ist wie ein herk\u00f6mmlicher Terrassenschirm, nur dass er einen sanften, k\u00fchlenden Nebel um das Schirmdach erzeugt. Schlie\u00dfen Sie einfach einen handels\u00fcblichen Gartenschlauch an die Basis an und k\u00fchlen Sie sich an hei\u00dfen Sommertagen in Ihrem eigenen Garten ab. Eine billigere Alternative ist der Kauf eines Planschbeckens und das Schwimmen im Schatten, um sich abzuk\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-19-try-a-portable-spritz-probieren-sie-den-tragbaren-sprinkler-aus\"><em>19. Try a portable spritz! <\/em>&#8211; Probieren Sie den tragbaren Sprinkler aus!<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>For a portable mist to spritz on your face on the bus, at the office, or even in bed at night, pop a cooling face spray into your handbag. Spraying a fine mist of water on your face and limbs works in the same way as sweating by evaporating and cooling the body. Studies show that facial spritzing is also great for skin moisture balance, so it&#8217;s a win-win.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br>F\u00fcr einen tragbaren Nebel, den Sie im Bus, im B\u00fcro oder sogar nachts im Bett auf Ihr Gesicht spr\u00fchen k\u00f6nnen, stecken Sie ein k\u00fchlendes Gesichtsspray in Ihre Handtasche. Das Bespr\u00fchen von Gesicht und Gliedma\u00dfen mit einem feinen Wassernebel (Wassernebel) funktioniert genauso wie das Schwitzen &#8211; es verdunstet und k\u00fchlt den K\u00f6rper. <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/srt.12648\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Untersuchungen<\/a> zeigen, dass das Bespr\u00fchen des Gesichts auch gut f\u00fcr den Feuchtigkeitshaushalt der Haut ist, also eine Win-Win-L\u00f6sung (hier: doppelter Gewinn, es ist normalerweise eine Win-Win-L\u00f6sung).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/queen-we-are-the-champions-cover.jpg\" alt=\"queen, we are the champions \u00dcbersetzung des Liedes ins Englische\" class=\"wp-image-8601\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/queen-we-are-the-champions-liederubersetzung-englisch\/\">Q<em>ueen: We Are The Champions<\/em>. Text mit Present Perfect im Hintergrund.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-20-pack-a-paper-fan-einen-papierfacher-einpacken\"><em>20. Pack a paper fan<\/em> &#8211; einen Papierf\u00e4cher einpacken<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Und hier ist eine sehr klassische, vielleicht ein wenig vergessene Idee, wie man sich vor der Hitze sch\u00fctzen kann:<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>If you&#8217;re out and about and struggling in the heat, for a cost-effective cooling solution keep a paper or bamboo hand fan in your bag and whip it out when you need a quick cool down &#8211; perfect if you&#8217;re sweltering on the tube.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Wenn Sie unterwegs sind und mit der Hitze zu k\u00e4mpfen haben und eine sparsame Abk\u00fchlung suchen, sollten Sie einen Handventilator aus Papier oder Bambus in Ihrer Tasche haben und ihn herausziehen, wenn Sie eine schnelle Abk\u00fchlung brauchen &#8211; ideal, wenn Sie in der &#8222;Tube&#8220; (Londoner U-Bahn) durchgeschwitzt sind.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-konnen-sie-sich-sonst-vor-der-hitze-schutzen\">Wie k\u00f6nnen Sie sich sonst vor der Hitze sch\u00fctzen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie sonst raten englische \u00c4rzte den Menschen, sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen? Die letzten zehn Tipps.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-21-wear-natural-fibres-tragen-sie-naturfasern\"><em>21. Wear natural fibres &#8211; <\/em>Tragen Sie Naturfasern<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Wear light loose-fitting cotton skirts and tops to draw moisture away from your skin and make sure you opt for natural fibres to help you keep your cool. At night, loose fitting, well-ventilated cotton pyjamas are the best option. Avoid synthetic materials that will cling to you at night.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Tragen Sie leichte, locker sitzende R\u00f6cke und Oberteile aus Baumwolle, um die Feuchtigkeit von der Haut wegzuleiten, und achten Sie darauf, dass Sie Naturfasern w\u00e4hlen, damit Sie k\u00fchl bleiben. Nachts ist ein lockerer, gut bel\u00fcfteter (atmungsaktiver) Baumwollpyjama die beste Wahl. Vermeiden Sie synthetische Materialien, die in der Nacht an Ihnen kleben bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/calvin-harris-summer-tekst-tlumaczenie-angielski.jpg\" alt=\"calvin harris summer\" class=\"wp-image-26979\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/calvin-harris-summer-tekst-tlumaczenie-angielski.jpg 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/calvin-harris-summer-tekst-tlumaczenie-angielski-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/sommer-autos-und-frauen-in-calvin-harris-summer\/\">Sommer, Autos und sch\u00f6ne Frauen mit Texten von Summer Calvin Harris.<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-22-switch-to-a-summer-duvet-auf-eine-sommerbettdecke-umsteigen\"><em>22. Switch to a summer duvet<\/em> &#8211; Auf eine Sommerbettdecke umsteigen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Invest in a lower tog summer duvet or switch to a cotton sheet to keep you from seriously overheating during the warmer months. Breathable bedding is best, so opt for linen, bamboo, or cotton to help cool you down. Specialist bedding such as buckwheat or water-filled pillows can also help transfer heat away from the body, or go all-out and buy a cooling mattress topper.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Investieren Sie in eine Sommerbettdecke mit geringerem Gewicht <em>(tog<\/em> ist der britische Indikator f\u00fcr die isolierenden Eigenschaften von Bettdecken usw., d. h. Bettdecken mit geringerem tog sind f\u00fcr w\u00e4rmeres Wetter geeignet) oder tauschen Sie sie gegen ein Baumwolllaken aus, um eine starke \u00dcberhitzung in den w\u00e4rmeren <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/monate-auf-englisch\/\">Monaten<\/a> zu vermeiden. Atmungsaktive Bettw\u00e4sche ist am besten, also w\u00e4hlen Sie Leinen, Bambus oder Baumwolle, damit Sie k\u00fchl bleiben. Spezielle Bettwaren, wie Buchweizen- oder Wasserkissen, k\u00f6nnen ebenfalls dazu beitragen, die K\u00f6rperw\u00e4rme abzuleiten, oder Sie kaufen eine k\u00fchlende Matratzenauflage.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-23-wear-sports-kit-all-day-den-ganzen-tag-uber-sportkleidung-tragen\"><em>23. Wear sports kit all day<\/em> &#8211; Den ganzen Tag \u00fcber Sportkleidung tragen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Most sportswear brands now use sweat-wicking fabric to deal with sweat and help you stay cool during physical activity, so wear your gym kit all day long to retain an even body temperature. If anyone asks, you&#8217;re just on your way back from a workout!<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Die meisten Sportbekleidungs<a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/wie-spricht-man-firmennamen-auf-englisch-aus\/\">marken<\/a> verwenden heute schwei\u00dfableitende Stoffe, die den Schwei\u00df ableiten und daf\u00fcr sorgen, dass Sie bei k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung k\u00fchl bleiben. Falls jemand fragt: Du kommst gerade vom Training zur\u00fcck!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"618\" height=\"580\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/past-tense-of-fit-simple.jpg\" alt=\"Englisch past simple tense\" class=\"wp-image-5126\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Haben Sie gewusst, dass ? Da sat (sitzen) eine Vergangenheitsform von sit (sitzen) ist, ist fat (fat) eine Vergangenheitsform von fit (fit, athletisch).<\/em> Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/past-and-present-simple-tenses-englisch-vergleich\/\"><em>Past and present simple tenses.<\/em>..und die Zeit vergeht&#8230;<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-24-invest-in-a-home-ac-unit-investieren-sie-in-eine-klimaanlage-fur-ihr-zuhause\"><em>24. Invest in a home AC unit<\/em> &#8211; Investieren Sie in eine Klimaanlage f\u00fcr Ihr Zuhause<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Loathe as we are to suggest you turn to an air conditioner for comfort during these humid and sticky times, if you&#8217;re really struggling to sleep\/work\/relax and you&#8217;re desperate for a breath of fresh air, an AC unit is the fastest and most effective way to beat the heat. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Es widerstrebt uns, Ihnen vorzuschlagen, sich in diesen schw\u00fclen und stickigen Zeiten mit einer Klimaanlage zu tr\u00f6sten, aber wenn Sie wirklich Schwierigkeiten haben, zu schlafen\/zu arbeiten\/zu entspannen, und unbedingt frische Luft schnappen wollen, ist eine Klimaanlage <em>(AC &#8211; Air Conditioning)<\/em> der schnellste und effektivste Weg, die Hitze zu besiegen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"639\" height=\"582\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wracaja-upaly-kiedy-beda-lato-memy-angielski-ac.webp\" alt=\"Die Hitze ist zur\u00fcck oder 20 Memes auf Englisch f\u00fcr den hei\u00dfen Sommer!\" class=\"wp-image-57494\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wracaja-upaly-kiedy-beda-lato-memy-angielski-ac.webp 639w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wracaja-upaly-kiedy-beda-lato-memy-angielski-ac-300x273.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 639px) 100vw, 639px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aber wie sch\u00fctzt man sich vor der Hitze, wenn man sich keine Klimaanlage leisten kann?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-25-make-your-own-air-con-bauen-sie-ihr-eigenes-klimagerat\"><em>25. Make your own air con!<\/em> &#8211; Bauen Sie Ihr eigenes Klimager\u00e4t!<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>To go easier on the planet (and your pocket) ignore the above and make your own home air con by placing an electric fan in front of your desk (or bed during the night) behind a shallow container filled with ice cubes. The ice will cool the air blowing over you and help evaporate sweat when temperatures soar.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>MacGyvers Ratschl\u00e4ge, wie man sich vor der Hitze sch\u00fctzen kann! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Um den Planeten (und Ihren Geldbeutel) zu entlasten, ignorieren Sie die obigen Ausf\u00fchrungen und bauen Sie sich selbst eine Klimaanlage, indem Sie einen elektrischen Ventilator vor Ihrem Schreibtisch (oder nachts vor Ihrem Bett) hinter einem flachen, mit Eisw\u00fcrfeln gef\u00fcllten Beh\u00e4lter aufstellen. Eis k\u00fchlt die Luft, die Sie umweht, und hilft, den Schwei\u00df zu verdunsten, wenn die Temperaturen steigen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-26-switch-off-electrical-devices-elektrische-gerate-ausschalten\"><em>26. Switch off electrical devices<\/em> &#8211; Elektrische Ger\u00e4te ausschalten<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Sharing your home with multiple electrical devices can actually raise the room temperature and you\u2019d be surprised at the heat generated by devices including chargers, TVs, laptops, and even lightbulbs. So unplug any unnecessary electrical equipment and go off grid! High temperatures can actually damage your devices and shorten their lifespan, so it&#8217;s good practice to switch everything off when it&#8217;s not in use.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Ihre Wohnung mit mehreren Elektroger\u00e4ten teilen, kann sich die Temperatur im Raum tats\u00e4chlich erh\u00f6hen, und Sie w\u00e4ren \u00fcberrascht, wie viel W\u00e4rme von Ger\u00e4ten wie Ladeger\u00e4ten, Fernsehern, Laptops und sogar Gl\u00fchbirnen erzeugt wird. Ziehen Sie daher alle nicht ben\u00f6tigten Elektroger\u00e4te aus der Steckdose und trennen Sie diese vom Netz! Hohe Temperaturen k\u00f6nnen Ihre Ger\u00e4te besch\u00e4digen und ihre Lebensdauer verk\u00fcrzen, daher ist es ratsam, alle Ger\u00e4te auszuschalten, wenn sie nicht in Gebrauch sind.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/nauka-angielskiego-przez-internet.jpg\" alt=\"Englisch lernen online\" class=\"wp-image-9322\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/effektives-online-englishlernen-im-internet\/\">Was ist effektives Online-Englischlernen?<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-27-go-solo-alleine-gehen-einsamkeit-wahlen\"><em>27. Go solo<\/em> &#8211; Alleine gehen (Einsamkeit w\u00e4hlen)<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>If you find yourself tossing and turning all night long and your other half is emanating enough heat to boil a kettle, consider separate rooms for the duration of the heatwave. This applies to the daytime too, so skip your nightly sofa snuggles and avoid densely populated places such as the tube. One hot body is enough to contend with!<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie sich die ganze Nacht hin und her w\u00e4lzen und Ihre bessere H\u00e4lfte so viel Hitze ausstrahlt, dass sie einen Wasserkocher kochen kann, sollten Sie f\u00fcr die Dauer der Hitzewelle getrennte Zimmer in Betracht ziehen. Das gilt auch tags\u00fcber, also verzichten Sie auf das abendliche Kuscheln auf dem Sofa und meiden Sie dicht besiedelte Gebiete wie die U-Bahn. Alles, was es braucht, ist ein hei\u00dfer K\u00f6rper, um den Dreh rauszukriegen! (Ein hei\u00dfer K\u00f6rper ben\u00f6tigt genug Energie, um ihn abzuk\u00fchlen. Geschweige denn zwei!)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-28-head-downstairs-die-treppe-hinunter-gehen\"><em>28. Head downstairs<\/em> &#8211; (Die Treppe) hinunter gehen<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Hot air rises, so head downstairs to cool you down during the hottest parts of the day. If you live in an apartment and don&#8217;t own a basement, pop out to a cafe between 11am-3pm and make the most of their air-con until the temperature dips.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Hei\u00dfe Luft steigt nach oben, also gehen Sie w\u00e4hrend der hei\u00dfesten Zeit des Tages nach unten, um sich abzuk\u00fchlen. Wenn Sie in einer &#8222;Wohnung&#8220; leben und keinen Keller haben, gehen Sie zwischen 11 und 15 Uhr ins Caf\u00e9 und nutzen Sie die Klimaanlage, bis die Temperatur sinkt.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/jedyny-sposob-jak-chronic-sie-przed-upalami-angielski.webp\" alt=\"30 englische Tipps, um sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen\" class=\"wp-image-58061\" width=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/jedyny-sposob-jak-chronic-sie-przed-upalami-angielski.webp 493w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/jedyny-sposob-jak-chronic-sie-przed-upalami-angielski-300x289.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Die einzige M\u00f6glichkeit, die Hitzewelle zu bew\u00e4ltigen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-29-freeze-your-hot-water-bottle-die-warmflasche-einfrieren\"><em>29. Freeze your hot water bottle<\/em> &#8211; Die W\u00e4rmflasche einfrieren<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Dig out your winter hot water bottle and stick it in the freezer for a multi-purpose ice pack that you can keep in the bed during those hot summer nights, or rest on your feet during the day to help cool you down.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Nehmen Sie eine Winterw\u00e4rmflasche (Thermofor) heraus und legen Sie sie in den Gefrierschrank, um einen vielseitig einsetzbaren Eisbeutel (Pack) zu erhalten, den Sie in hei\u00dfen Sommern\u00e4chten im Bett aufbewahren oder tags\u00fcber auf Ihre F\u00fc\u00dfe legen k\u00f6nnen, um sich abzuk\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Und zum Schluss noch ein kreativer Tipp, wie man sich vor der Hitze sch\u00fctzen kann:<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-30-go-glamping-machen-sie-einen-ausflug-zum-glamping\"><em>30. Go glamping!<\/em> &#8211; Machen Sie einen Ausflug zum&#8230; &#8222;Glamping&#8220;!<\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Glamping<\/strong><\/em> ist eine Art Luxus-Camping &#8211; eine Kombination aus den W\u00f6rtern &#8222;<em>glamorous<\/em>&#8220; (prestigetr\u00e4chtig) und &#8222;<em>camping<\/em>&#8220; (in einem Zelt leben).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>If you&#8217;re lucky enough to have access to private outdoor space, pitch a tent in your own backyard\/roof\/terrace and take the temperature down a few notches by sleeping in the great outdoors. The best thing about camping in your own garden is you still get to enjoy creature comforts, so forget uncomfortable camp beds and drag your mattress and duvet outside for the ultimate home glamping experience to cool you down.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie das Gl\u00fcck haben, einen privaten Platz im Freien zu haben, schlagen Sie ein Zelt in Ihrem eigenen Garten\/Dach\/Terrasse auf und senken Sie die Temperatur um einige Stufen, indem Sie in der &#8222;freien Au\u00dfen&#8220; (unter freiem Himmel, im Freien) schlafen. Das Beste am Campen im eigenen Garten ist, dass Sie trotzdem den Komfort genie\u00dfen k\u00f6nnen. Vergessen Sie also die unbequemen Campingbetten und bringen Sie Ihre Matratze und Bettdecke nach drau\u00dfen, um das ultimative Glamping-Erlebnis zu Hause zu genie\u00dfen und sich abzuk\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/nauka-angielskiego-poprzez-mowienie-po-angielsku.webp\" alt=\"Nauka j\u0119zyka angielskiego poprzez m\u00f3wienie po angielsku\" class=\"wp-image-62047\" srcset=\"https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/nauka-angielskiego-poprzez-mowienie-po-angielsku.webp 640w, https:\/\/www.speakingo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/nauka-angielskiego-poprzez-mowienie-po-angielsku-300x225.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Siehe auch: <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/englisch-lernen-durch-englisch-sprechen\/\">Englisch lernen durch Englisch sprechen?<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-geht-man-damit-um-dass-man-kein-englisch-kann\">Wie geht man damit um, dass man kein Englisch kann?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jetzt, wo Sie wissen, wie Sie mit der Hitze umgehen k\u00f6nnen, sollten Sie auch herausfinden, wie Sie mit Ihren mangelnden Englischkenntnissen umgehen k\u00f6nnen!<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Ihr Englisch (egal auf welchem Niveau) verbessern, die Sprachbarriere \u00fcberwinden oder sich einfach nur gelegentlich auf Englisch unterhalten m\u00f6chten, um nicht aus der \u00dcbung zu kommen, habe ich ein tolles Angebot f\u00fcr Sie!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mit dem <a href=\"https:\/\/speakingo.com\/de\/englisch-sprachkurs-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Speakingo-Englischsprachkurs<\/a> ist das Lernen einfach, effektiv und macht Spa\u00df!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> Man sieht sich sch\u00f6ne Bilder an, h\u00f6rt einem Muttersprachler zu und unterh\u00e4lt sich auf Englisch, und die ganze Grammatik und die 2000 wichtigsten W\u00f6rter gehen einem ganz von alleine durch den Kopf!<\/p>\n\n\n\n<p>Wie auch immer, sehen Sie selbst, wie es ist, bei Speakingo kostenlos und unverbindlich Englisch zu lernen! Laden Sie die App auf Ihr Handy oder registrieren Sie sich unten, um eine kostenlose und unverbindliche Probewoche zu genie\u00dfen!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Wissen Sie schon, wie Sie sich vor der Hitze sch\u00fctzen k\u00f6nnen? Oder haben Sie andere Ideen, wie Sie sich vor der Hitze sch\u00fctzen k\u00f6nnen, die vom Himmel herabf\u00e4llt? Teilen Sie Ihre Tricks in den Kommentaren mit!<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-bringen-sie-ihr-englisch-zum-leuchten\">Bringen Sie Ihr Englisch zum Leuchten!<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-melden-sie-sich-fur-einen-englischsprachkurs-bei-speakingo-an\">Melden Sie sich f\u00fcr einen Englischsprachkurs bei Speakingo an!<\/h4>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-schmeide-sie-das-eisen-solange-es-heiss-ist\">Schmeide Sie das Eisen, solange es hei\u00df ist!<\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das hei\u00dfe Wetter macht sich nicht nur in Deutschland bemerkbar, sondern auch (und vielleicht sogar noch mehr) im feuchten englischen Klima. Sehen Sie, wie englische \u00c4rzte Ihnen raten, sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen&#8230;. und verbessern Sie ganz nebenbei Ihr Englisch!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58054,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4344,8228],"tags":[],"class_list":["post-67887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-englisch-lernen-online","category-festivals-de"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>30 englische Tipps, um sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen &#8902; Speakingo &#8902;<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sehen Sie, wie englische \u00c4rzte raten, sich vor der Hitze zu sch\u00fctzen.... 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